Il centro Maitri nasce
su iniziativa di
e ,
insegnanti di Yoga, per offrire uno spazio
accogliente ed insegnanti qualificati a
tutti coloro che intendono prendersi cura
del proprio benessere psicofisico.
Da qui la scelta di uno spazio in pieno
centro cittadino ma, nello stesso tempo,
silenzioso e verde, che ben esprime la filosofia
di Maitri: concedersi del
tempo per creare condizioni di tranquillità
interiore sciogliendo le tensioni del corpo
e della mente e vivere così la quotidianità
in modo equilibrato e creativo.
Maitri è una parola
sanscrita che significa amicizia, benevolenza,
compassione verso tutti gli esseri.
E’ una delle virtù buddiste,
da coltivare anche grazie alla meditazione
in cui si parte da un atteggiamento benevolo
ed amorevole dapprima verso di sé,
poi verso i propri cari, gli amici, insegnanti,
gli sconosciuti per arrivare infine ai nemici….
un antidoto alla rabbia che calma la mente.
Si ritiene che quando si sta accanto ad
una persona che coltiva questa qualità
ci si sente a propria volta maggiormente
a proprio agio e contenti.
Maitri vuole essere un
punto d’incontro in cui sviluppare
insieme, insegnanti e partecipanti ai corsi,
un’atteggiamento più pacifico
ed armonioso verso l’esistenza.