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ARTICOLI VARI
barattolo felicità YOGA PATRIMONIO IMMATERIALE DELL'UMANITA'
Sono incappata per caso in questa bellissima idea di Elisabeth Gilbert... sì, l'autrice del famoso "Mangia, prega, ama" da cui è stato tratto l'omonimo film e mi è sembrata una iniziativa da condividere...LEGGI L'ARTICOLO
YOGA PATRIMONIO IMMATERIALE DELL'UMANITA'
Il 2 dicembre (2016) lo Yoga è stato dichiarato patrimonio immateriale dell'Umanità dall'UNESCO. Qui trovi le motivazioni della decisione e il link ad un video di presentazione delo yoga sempre a cura dell'UNESCO.
 
yoga unesco MERAVIGLIOSO IL SILENZIO! Tiziano Terzani
Meraviglioso, il silenzio! Eppure noi moderni, forse perché lo identifichiamo con la morte, lo evitiamo, ne abbiamo quasi paura. Abbiamo perso l'abitudine a stare zitti, a stare soli. Se abbiamo un problema, se ci sentiamo prendere dallo sgomento, preferiamo... LEGGI L'ARTICOLO
 

IL FEGATO E LA PRIMAVERA Elena Indrigo

La primavera è alle porte ed ecco che le giornate si allungano un po', l'inverno allenta la sua morsa, su qualche albero spuntano le prime gemme e anche dentro di noi qualcosa si muove.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese siamo... LEGGI L'ARTICOLO

IL VALORE DEL SILENZIO Enzo Bianchi

Ai nostri giorni siamo invasi dalle parole, dal rumore, dalle chiacchiere, al punto che l' inquinamento sonoro può ormai essere annoverato tra i problemi ecologici. Nella società cacofonica in cui viviamo, inoltre, la parola è diventata quasi uno strumento obbligato.... LEGGI L'ARTICOLO

CONSUMO DI CARNE E SOSTENIBILITA' Mark Bittman

IL TEMPO DEL PERDONO E LA LOGICA DEL NEMICO Raimon Panikkar

Non dico che funzionerà, ma ancora non se ne è fatta una autentica prova. Nella pratica personale funziona. E ciò non vuol dire affatto sottomettersi a un'altra civiltà o perdere la propria identità. L’identità culturale la si perde così facilmente? Quando il cristianesimo è stato potente? Quando era perseguitato. Quindi anche nelle persecuzioni una civiltà matura, cresce, ... LEGGI L'ARTICOLO

LE 10 REGOLE D’ORO BLU CONTRO LO SPRECO, campagna di Amref

Nel mondo oltre un miliardo di persone non ha accesso all’acqua pulita e 2 milioni di bambini muoiono ogni anno a causa di malattie provocate dall’acqua sporca. Mentre a livello globale si susseguono gli allarmi sul riscaldamento climatico e ... LEGGI L'ARTICOLO
 
ARTICOLI YOGA
MEDITARE ALLUNGA LA VITA Oliver Burkeman
 
Nel suo nuovo libro The science of enlightenment, il maesto di meditazione Shinzen Young sostiene che meditando qualche minuto al giorno possiamo raddoppiare la durata della nostra vita. LEGGI L'ARTICOLO.
 
MEDITARE CON IL RESPIRO
 
Egli va nella foresta, ai piedi di un albero, o in una stanza vuota, si siede… LEGGI L'ARTICOLO
 
PERCHE' LA MAMMA HA BISOGNO DELLA LEZIONE DI YOGA Jessica Berger Gross
 

In questi anni di insegnamento dello yoga mi è capitato di parlare con alcune allieve-mamme circa la difficoltà di continuare la loro pratica di yoga serale in quanto i loro bambini soffrivano nel vederle andare via…LEGGI L'ARTICOLO

 

STUDI SCIENTIFICI SUI BENEFICI DELLO YOGA Francesco Bottaccioli

Uno studio anticipato online l´11 gennaio da uno dei gruppi di ricerca più accreditati su scala mondiale, quello della celebre coppia Janice Kiecolt-Glaser e Ronald Glaser, psichiatra lei e immunologo lui...LEGGI L'ARTICOLO

IL POTERE DELLA PAROLA Sally Kempton

Molto del dolore che provochiamo agli altri e a noi stessi potrebbe essere evitato se discriminassimo maggiormente quanto esce dalla nostra bocca. Le nostre relazioni, il nostro ambiente di lavoro, quanto proviamo verso di noi, potrebbero trasformarsi semplicemente prendendoci un po’ di tempo per pensare come le parole...LEGGI L'ARTICOLO

KRIYA YOGA… LO YOGA CHE SI REALIZZA ATTRAVERSO L’AZIONE Pandit Rajmani Tigunait

Secondo Patanjali "Kriya yoga" significa mettere in pratica sistematicamente un programma che faccia scoprire la propria forza.
Con questo tipo di yoga si inizia a praticare dal punto in cui ci si trova .... LEGGI L'ARTICOLO

RESPIRARE...SEMPLICEMENTE! Daniela Cerati

Il filo conduttore di ogni pratica yoga è il respiro. Durante questo anno di corso (2006-07), abbiamo cercato di "ri-scoprire" il respiro normale, spontaneo, quello che ci viene donato alla nascita. Abbiamo scoperto come.... LEGGI L'ARTICOLO

POSIZIONI SIMPATICHE E... "MENO SIMPATICHE" Daniela Cerati

Un po’ per gioco, la scorsa primavera, in uno dei corsi di yoga al centro Maitri, è uscito il discorso delle posizioni o, in generale, delle pratiche, preferite e di quelle, diciamo così, meno.. simpatiche, ;-).
E’ stato divertente osservare.... LEGGI L'ARTICOLO

SIGNIFICATO E SCOPO DELLO YOGA Sw. Rama

Lo yoga si definisce come una scienza: una disciplina pratica, metodica, sistematica basata su un insieme di tecniche, che ha lo scopo di aiutare l’essere umano a diventare consapevole della propria vera natura.... LEGGI L'ARTICOLO

ELIMINARE IL PENSIERO NEGATIVO Sw. Satyananda

Negli Yoga Sutra di Patanjali si afferma che la cosa più importante è la pace della mente. Quando pensate male degli altri la vostra mente non è in pace, e se non avete pace mentale non potete avere una buona meditazione. Potreste avere una buona concentrazione ma, al momento di entrare in meditazione si scatena la tempesta....LEGGI L'ARTICOLO

INTERVISTA A RAIMUNDO PANIKKAR, Daniele Belloni

Ho incontrato il professore a Milano, nella primavera del 2002. Era in città su invito del Cardinal Martini, in occasione di un convegno sul dialogo interreligioso che doveva tenersi all'Università Cattolica....LEGGI L'ARTICOLO

GRAVI…DANZA: un approccio integrato tra danzamovimento-terapia e yoga, Elena Rovagnati

Yoga e danza: una complementarietà ben nota alla tradizione indiana, nella quale, da migliaia di anni, il dio Siva è venerato sia come creatore dello yoga che come Nataraja, il signore della danza. La danza vista come un atto di creazione, l’attivazione delle energie primeve del cosmo...LEGGI L'ARTICOLO

YOGA E STRESS, Dr A.K. Gupta

Lo stress, finora considerato alieno dallo stile di vita indiano, è oggi uno dei maggiori fattori di rischio per vari disturbi, a livello cardiaco ma non solo. Le vittime non sono circoscritte ai dirigenti sotto pressione......LEGGI L'ARTICOLO